Ruiterfitheid

Wil je iets doen aan ruiterfitheid?

Is je balans of evenwicht niet helemaal goed?

Daar kun je iets aan doen.

Train je romp. Door middel van coretraining. Je versterkt je rug en rompspieren door leuke eenvoudige oefeningen. Corestability is de basis voor veel sporten. Je wordt fitter, sterker en je balans zal meer verfijnen. Uiteraard komen ook je arm en beenspieren aan bod. Als jij beter zit, is je paard een blijer dier.

Daarnaast is het ook gezellig om met bijvoorbeeld stalgenoten eens een keer iets anders te doen. 

Lijkt het je wat?

Ik geef training aan groepen van maximaal 10 deelnemers per keer. Ik kom ook op locatie. Het kan gewoon in de rijbak. Voor een afspraak of meer informatie neem  contact op.

.